Das kann man mit Aloe Vera Gel machen: 17 Ideen
Dass Aloe Vera eine besondere Pflanze ist, hat sich auch hierzulande herumgesprochen. Weniger bekannt ist, wofür ihr Gel eigentlich nützlich ist. Da sie reichlich davon produziert, hier einige Anregungen, was man mit Aloe Vera Gel machen kann.
Auf den Punkt gebracht
- Aloe Vera Gel vielseitig verwendbar
- für die Gesundheit: bei Verbrennungen, Sonnenbrand und Insektenstichen einsetzen
- für die Schönheit: Haarausfall stoppen und Haarwuchs anregen, Hautalterung verlangsamen
- Gel essen: pur, in Smoothies, Salaten, Säften, Müsli, Dressings und Salsas
- ungespritzte Exemplare liefern bestes Gel
Inhaltsverzeichnis
6 x Aloe Vera Gel für die Gesundheit
Das Gel in den fleischigen Blättern der Aloe Vera enthält Aminosäuren, Mono- und Polysaccharide sowie Salicylsäure. Vereint entwickeln diese Stoffe eine antiseptische, antibakterielle und schmerzstillende Wirkung. Sie müssen dafür nicht zwingen aus einem pharmazeutischen Präparat kommen. Auch die im Bioladen gekaufte Blätter liefern heilendes Gel.
Achtung: Aus frisch geschnittenen Blättern sollte zuerst etwa 10 Minuten lang das giftige Aloin abtropfen.
Verbrennungsschmerz lindern
Aloe Vera Gel kühlt die Haut. Das ist genau das, was bei einer brennenden Wunde hilft. So wenden Sie es für diesen Zweck richtig an:
- verbrannte Stelle reinigen
- ein frisches Aloe Vera Blatt aufschneiden
- Gel dick auf Wunde auftragen
- Stelle einige Zeit feucht halten
- Gel mehrere Male pro Tag auftragen
- auch nach abklingenden Beschwerden weiter anwenden (beeinflusst Narbenbildung positiv)
Sonnenbrand vorbeugen und nachbehandeln
Das Gel der Aloe ist ein wunderbares Hausmittel bei Sonnenbrand, denn es kann die Haut sofort kühlen, Schmerzen lindern und Juckreiz abschwächen. Zeitgleich versorgt es sie mit Mineralstoffen und Vitaminen, spendet Feuchtigkeit, beschleunigt so die Regeneration. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften lindern die Symptome. Das Gel wird dabei aus einem frisch geschnittenen Blatt dick auf die verbrannte Haut aufgetragen.
Insektenstiche behandeln
Direkt nach dem Stich aufgetragen zeigt sich das Gel am wirkungsvollsten. Doch auch nachträglich hilft es, die Schwellung schnell zurückgehen zu lassen und Juckreiz zu lindern. Einfach ein frisches Blatt aufschneiden, Aloin ablaufen lassen und mit dem Gel die Bissstelle dick einreiben, bei Bedarf auch mehrmals in kurzen Abständen.
Tipp: Möchten Sie gegen Insektenstiche ein Gel aus der Apotheke verwenden, so achten Sie dabei auf einen hohen Aloe Vera Anteil, damit es wirklich gut wirkt.
Diabetes positiv beeinflussen
Verschiedene Studien haben Aloe Vera Gel vielfältige positive Wirkungen im Zusammenhang mit Diabetes nachgewiesen. Regelmäßig gegessen soll es so beispielsweise den Blutzuckerspiegel senken und, äußerlich angewandt, gegen den diabetischen Fuß helfen. Da Diabetes eine schwere Krankheit ist, sollte der Einsatz von des Gels jedoch mit dem Arzt abgesprochen werden.
Schuppenflechte abmildern
Inhaltsstoffe des Gels, die die Wundheilung und allgemeine Hautregenerierung fördern, führen zur Besserung der Beschwerden. Außerdem lindert sie den unerträglichen Juckreiz. Das Gel wird zwei Mal täglich dünn auftragen.
Verstopfung beseitigen
Der regemäßige Verzehr von Aloe Vera Gel zeigt vielfältige positive Wirkungen im Darm. In der Folge werden langanhaltende Probleme mit dem Abführen gemildert oder gar ganz gelöst.
Tipp: Bei akuter Verstopfung kann gezielt das Alanin eingesetzt werden. Doch die richtige Dosierung ist zu beachten, die Dauer der Anwendung sollte nur kurz sein. Setzen Sie das Mittel daher nur ein, wenn andere Hausmittel nicht so recht wirken und nur nach Absprache mit Arzt oder Apotheker.
4 x Aloe Vera Gel als Schönheitspflege
Trockene Haut pflegen
Trockene Haut mit ihren Begleitsymptomen füllt sich unangenehm an. Das Gel führt ihr Feuchtigkeit zu und glättet sie. Der Effekt hält mehrere Stunden an und hilft so, dass sich Hautirritationen zurückzubilden.
Zahnbelag entfernen
Eine selbstangerührte Zahncreme aus Aloe Gel, Zitronensaft und pflanzlichem Glycerin im Verhältnis 3:1:2 entfernt Zahnstein, neutralisiert unangenehme Mundgerüche, beseitigt gelbe Flecken. Sie wird zwei Mal täglich für mindestens eine Woche angewandt.
Haarwachstum anregen
Aloe Vera Gel liefert Vitamine und Mineralien, die die Haarwurzel stärken. Wenn die Kopfhaut täglich damit eingerieben wird, zeigt sich bereits nach wenigen Wochen verstärktes Haarwachstum. Zudem wird eventueller Haarausfall gemindert.
Hautalterung verlangsamen
Ob Falten im Gesicht und Dekolleté oder Altersflecken, gegen beide hat Aloe Vera Gel nützliche Inhaltsstoffe. Die Anwendung ist denkbar einfach. Regelmäßig Gel auf die Haut auftragen, fünf Minuten einwirken lassen. Anschließend überschüssiges Gel mit einem weichen Tuch abwischen.
7 x Aloe Vera Gel zum Essen
Das Gel einer biologisch angebauten Aloe-Vera kann in kleinen Mengen auch gegessen werden. Beispielsweise
- pur als Snack
- als Getränk mit Zitrone, Honig und Wasser gemixt
- gemixt mit Fruchtsaft
- als Salatzutat
- in Dressings und Salsas
- im Müsli
- in Smoothies
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Häufig gestellte Fragen
Im Kühlschrank ist das Blatt etwa eine Woche haltbar. Jedoch sollte die Schnittstelle mit Klarsichtfolie abgedeckt werden. Wenn die Haltbarkeit nicht ausreicht, kann das Gel, von der Blatthülle gelöst und mit etwas Zitronensaft verrührt, eigefroren werden. Idealerweise im Eiswürfelbehälter, um es später besser portionieren zu können.
Die Blätter einer jungen Aloe Vera sind ebenfalls mit Gel gefüllt. Doch Experten sagen, dass sie die heilenden Inhaltsstoffe erst ab dem vierten Jahr in nennenswerten Mengen produziert.
Es kommt auf den Einzelfall an. Frische Blätter von einer nicht gedüngten oder gespritzten Aloe Vera sind ideal. Sie sollten zudem nicht aus einer Monokultur stammen, da dann die Konzentration der Heilstoffe geringer ist. Bei Präparaten ist auf einen hohen Gel Anteil zu achten, sowie darauf, dass der Inhalt nicht erhitzt wurde und keine Konservierungsstoffe enthält.
